Hace 3 años aproximadamente llegó a mi vida un libro que recomiendo sin lugar a dudas, "Aprendiendo a Amar" de Covadonga Pérez Lozana. Para esa época, yo estaba pasando por una ruptura amorosa ya había visto muchas conferencias de Cova a través de sus diferentes canales digitales, pero si bien ya entendía muchas de las razones por las cuales esa ruptura se había producido, yo por voluntad propia había decidido por primera vez en mi vida, ponerme en primer lugar y tomarme un tiempo para mi, no quería buscar a nadie, genuinamente sentía que debía estar conmigo misma y aprender a ser feliz sin necesitar a nadie. Leyendo este maravilloso libro, comprendí que tenía una dependencia emocional y que realmente no sabía amar y que para encontrar a esa persona con la que quiero compartir el resto de mi vida, era necesario trabajar en mi primero.
Apego
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A todos nos han terminado alguna vez, así que puede que estes pasando por una ruptura amorosa o que ya lo hayas hecho; si estas en el proceso, es muy posible que no sepas cuando va a terminar tu duelo ni tampoco en qué momento pasó. Tú no decidiste terminar la relación y en tu mente te repites una y otra vez, ¿en que fallé?, ¿qué hice mal? (Créeme, no hiciste nada malo, no eres tú).